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如何练习库里的投篮姿势

2025-10-07 05:49:39

小工阿盛

问答领域知识达人

2025-10-07 05:49:39

1、步骤如下：

2、一、右脚稍在前，稍微侧身，尽量下肢发力，减少挺腰，身体竖直，两肩张开。

3、二、左手影响投篮稳定性，出手瞬间或出手前左手应离开球。

4、三、“推射”，弹簧出手，发力位置在大臂，肘与肩水平，小臂切忌后收太多，球在头的前上方，可稍偏右，控制手臂侧摆。

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