【全国爱牙日是哪一天】每年的9月20日是“全国爱牙日”。这个日子是为了提高全民口腔健康意识，倡导科学护牙习惯，预防和减少口腔疾病的发生。自1989年起，我国开始设立“全国爱牙日”，并逐步将其纳入国家卫生健康的重要宣传日程。
为了更清晰地了解“全国爱牙日”的相关信息，以下是对该主题的总结与归纳：
一、全国爱牙日简介
| 项目 | 内容 |
| 设立时间 | 1989年 |
| 设立目的 | 提高全民口腔健康意识，普及科学护牙知识 |
| 宣传主题 | 每年不同，如“健康口腔，幸福家庭”等 |
| 主要活动 | 口腔健康讲座、免费检查、义诊、宣传手册发放等 |
| 推动单位 | 国家卫生健康委员会、中华口腔医学会等 |
二、全国爱牙日的意义
1. 提升公众口腔健康意识
通过广泛宣传，让更多人认识到牙齿健康对整体身体健康的重要性。
2. 推广科学护牙方法
教育人们正确刷牙、使用牙线、定期洗牙等日常护理方式。
3. 关注特殊人群口腔健康
如儿童、老年人、孕妇等，针对不同群体开展有针对性的健康教育。
4. 推动口腔医疗资源下沉
鼓励基层医疗机构参与，提高口腔疾病的早期发现和干预能力。
三、如何度过一个健康的“全国爱牙日”
- 坚持每天刷牙两次，使用含氟牙膏，注意刷牙方法。
- 定期进行口腔检查，每半年至一年一次。
- 减少糖分摄入，避免长时间吃甜食或喝碳酸饮料。
- 关注口腔异常信号，如牙龈出血、牙齿敏感等，及时就医。
- 积极参与爱牙日活动，如社区讲座、义诊等，获取专业建议。
四、结语
“全国爱牙日”不仅是提醒我们关注牙齿健康的日子，更是推动全民健康生活方式的重要契机。通过持续的宣传教育和实际行动，我们可以更好地保护自己的口腔健康，为身体的整体健康打下坚实基础。
总结：全国爱牙日定于每年的9月20日，旨在提升全民口腔健康意识，倡导科学护牙习惯，预防口腔疾病。通过多种宣传活动，让更多人了解并重视牙齿健康问题，从而改善生活质量。