【黑鱼做酸菜鱼步骤】酸菜鱼是一道非常受欢迎的川菜,口感鲜嫩、汤汁浓郁,尤其在冬天食用非常暖心。而选用黑鱼来做酸菜鱼,不仅能保证鱼肉的鲜美,还能让整道菜更加有层次感。下面将详细总结“黑鱼做酸菜鱼”的步骤,并以表格形式呈现。
一、食材准备
食材 | 数量 | 备注 |
黑鱼 | 1条(约1.5斤) | 建议选择鲜活黑鱼 |
酸菜 | 200克 | 可用泡酸菜或干酸菜 |
豆芽 | 100克 | 增加口感和营养 |
干辣椒 | 3-5个 | 根据口味调整 |
花椒 | 1小把 | 增香提味 |
姜 | 1块 | 切片 |
蒜 | 3瓣 | 切片 |
葱 | 1根 | 切段 |
料酒 | 1勺 | 去腥 |
生抽 | 2勺 | 调味 |
盐 | 适量 | 调味 |
白胡椒粉 | 少许 | 增香去腥 |
食用油 | 适量 | 炒制用 |
二、制作步骤
1. 处理黑鱼
- 黑鱼去鳞、去内脏、清洗干净。
- 从鱼背部切开,去除鱼骨,将鱼肉切成薄片备用。
- 鱼头和鱼骨可单独处理,用于煮汤。
2. 炒制酸菜
- 锅中放油,加入姜片、蒜片、花椒、干辣椒爆香。
- 加入酸菜翻炒,加入少许料酒和生抽,炒出香味后盛出备用。
3. 煮汤底
- 锅中再加油,放入鱼头和鱼骨煎至微黄。
- 加入清水(约1.5升),大火煮沸后转小火炖煮10分钟。
4. 加入酸菜和调料
- 将炒好的酸菜倒入汤中,继续炖煮5分钟。
- 加入盐、白胡椒粉调味。
5. 下鱼片
- 将切好的鱼片放入汤中,煮约3-5分钟,鱼片变白即可关火。
6. 装盘
- 将豆芽铺在碗底,加入鱼片和汤汁。
- 撒上葱花,淋上热油激发香味。
三、小贴士
- 黑鱼肉质紧实,适合做酸菜鱼,比草鱼或鲫鱼更耐煮。
- 酸菜要提前洗净,避免过咸。
- 火候控制是关键,鱼片不宜煮太久,否则会变老。
- 若喜欢辣味,可加入少量辣椒油或辣椒面。
通过以上步骤,你就能在家轻松做出一道美味的黑鱼酸菜鱼。不仅味道地道,而且营养丰富,非常适合家庭聚餐或朋友聚会时享用。