【咖喱鸡块饭的做法】咖喱鸡块饭是一道简单又美味的家常菜,适合忙碌的上班族或家庭日常食用。它不仅味道浓郁,而且营养丰富,搭配米饭可以满足一餐的饱腹感。以下是制作咖喱鸡块饭的详细步骤和所需材料。
一、
咖喱鸡块饭的主要食材包括鸡腿肉、土豆、胡萝卜、洋葱等,配合咖喱酱进行炖煮。做法简单,只需将鸡肉切块后与蔬菜一起炒香,再加入咖喱酱和适量水煮至入味,最后与米饭混合即可。这道菜的关键在于咖喱酱的选择和火候的掌握,确保鸡肉软嫩、汤汁浓郁。
二、详细做法表格
步骤 | 操作说明 | 所需材料 |
1 | 鸡腿肉洗净,切成大小适中的块,用厨房纸吸干水分 | 鸡腿肉 300g |
2 | 土豆、胡萝卜去皮切块,洋葱切丝备用 | 土豆 1个、胡萝卜 1根、洋葱 1/2个 |
3 | 热锅冷油,放入鸡块煎至表面微黄 | 食用油 2大勺 |
4 | 加入洋葱炒香,再加入土豆和胡萝卜翻炒均匀 | - |
5 | 倒入咖喱酱(约2-3大勺),快速翻炒均匀 | 咖喱酱 2-3大勺 |
6 | 加入适量清水(约500ml),大火煮开后转小火焖煮10分钟 | 清水 500ml |
7 | 根据口味加入盐、黑胡椒调味,搅拌均匀 | 盐 适量、黑胡椒 少许 |
8 | 最后将米饭盛入碗中,浇上咖喱鸡块饭即可食用 | 米饭 1碗 |
三、小贴士
- 可根据个人口味选择不同种类的咖喱酱,如印度咖喱、泰式咖喱等。
- 若喜欢更浓郁的口感,可加入少量椰浆或牛奶提香。
- 鸡肉可以用鸡胸肉代替,但口感会稍硬一些,建议选用鸡腿肉更佳。
通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味的咖喱鸡块饭,既健康又下饭,非常适合全家享用。